Dersin Adı Dersin Seviyesi Dersin Kodu Dersin Tipi Dersin Dönemi Yerel Kredi AKTS Kredisi Ders Bilgileri
ATLETİK PERFORMANS GELİŞTİRME YÖNTEMLERİ I Birinci Düzey ATR 210 4 3.00 3.00 Yazdır
   
Dersin Tanımı
Ön Koşul Dersleri Yok
Eğitimin Dili Türkçe
Koordinatör PROF. DR. NAZMİ SARITAŞ
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı PROF. DR. NAZMİ SARITAŞ
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı Yok
Dersin Veriliş Şekli Yüz yüze, Sunum, Soru-Cevap, Araştırma
Dersin Amacı Sporda kondisyon kavramını ve kondisyonun bileşenlerini bilmek. Kondisyonu belirleyip, değerlendirme ve geliştirilebilmesi için antrenman programları hazırlayabilmek
Dersin Tanımı Kondisyonun tanımı, bileşenleri, ölçüm yöntemleri, geliştirilme metotları.

Dersin İçeriği
1 Ders tanıtımı ve terminoloji
2 Fiziksel aktivite, egzersiz, sportif verim antrenmanı ve sağlık
3 Sporda kondisyonu belirleyen faktörler, genel anlatım
4 Fiziksel kondisyon
5 Fiziksel kondisyon antrenmanları
6 Bilissel ve psikolojik kondisyon
7 Antrenmanla Yüklenme Yöntemleri
8 Tekrar Yüklenme ve devamlı yüklenme Yöntemi
9 Dayanıklılık ve kondisyon antrenman yöntemi
10 Sürat ve çeviklikte kondisyon antrenman yöntemleri
11 Kuvvet ve Esneklik kondisyon antrenman yöntemleri
12 Aerobik ve anaerobik gelişim antrenman yöntemleri
13 Kondisyonda performans ölçme yöntemleri
14 Kondisyon ile ilgili araştırmaların incelenmesi
15 Final sınavı
16
17
18
19
20

Dersin Öğrenme Çıktıları
1 Kondisyon antrenman yöntemlerini öğrenme
2 Kondisyonu her boyutuyla ölçer ve geliştirilmesi için program düzenler.
3 Kondisyon antrenman programı hazırlayabilme
4 Öğrendiği bilgileri mesleğinde nasıl kullanabileceğini bilir
5
6
7
8
9
10

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi
1 İnsan vücudunun temel yapısı, organ ve sistemlerine ait tanım ve terimleri, yerleşimleri, komşulukları ve işleyişleri bilir.
2 Sağlığın korunması, sistemlere ait hastalıklar ve ilk yardım bilgisine sahiptir.
3 Sorumluluğu altındaki radyoterapi cihazının çalıştırılması, kullanılması ve bakımını bilir. Cihazları kullanıma hazır hale getirir, olası arızaları sorumlu kişiye bildirir.
4 Tedavi öncesi kullanılacak malzemeleri hazır bulundurur.
5 Uzmanın belirlediği tedaviyi belirlenen ölçü ve hesaplara göre uygular. Radyoterapi sırasında hastanın durumunu kontrol eder.
6 Hastalar için her türlü koruma bloklarının hazırlanmasını bilir, hastanın immobilizasyonunun sağlanmasında, termoplastik maske ve aparatlarını uygulamaya hazır hale getirir ve uygulamada görev alır.
7 Otomatik banyo cihazlarının kullanır. Uzmanlarla birlikte simülasyon işlemlerine, port filmlerinin çekimi işlemlerine katılır ve cihazları kullanır.
8 Radyasyon güvenliğini bilir. Yok edilmesi gereken radyoaktif atık malzemenin çevreye zararlı olmasını önlemek için gereken tedbirlerin alınmasında görev alır.
9 Tümör oluşumu ve hastalıklar hakkında bilgi sahibidir.
10 Tehlike durumunda radyasyon güvenliği kurulunca hazırlanmış olan acil durum planını uygular.
11 Işın tedavisi görecek hastaların gereksinim duyabileceği her türlü yardımcı malzemeyi hazırlar.
12 Birey ve halk sağlığı, iş güvenliği ve çevre koruma konularında yeterli bilince sahiptir.
13 Alanıyla ilgili konularda bilişim ve iletişim teknolojilerini kullanır ve mesleki bilgilerini yazılı ve sözlü iletişim yoluyla aktarır.
14 Bir yabancı dilde temel düzeyde iletişim kurar ve mesleki uygulamalarda kullanır.
15 Alanı ile ilgili bilgi, beceri ve yetkinlikleri yaşam boyu öğrenme bilinciyle güncelleyip kendini kişisel ve mesleki olarak geliştirir.
16 Alanıyla ilgili temel mesleki yasal mevzuatı anlar. Sosyal, kültürel ve hukuksal hak ve sorumluluklara uygun hareket eder.
17 Kalite yönetimi ve süreçlerine katılır.
18 Diğer sağlık disiplinleri ile çalışır.
19 Sosyal hayata fiziksel ve duygusal olarak uyum sağlayarak toplum için sosyal sorumluluğunu yerine getirir.
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü
  Sayısı Süresi (saat) Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim 14 4 56
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme) 4 4 16
Ödevler 2 4 8
Sunum / Seminer hazırlama 2 4 8
Kısa sınavlar 0 0 0
Ara sınavlara hazırlık 1 4 4
Ara sınavlar 1 2 2
Proje (Yarıyıl ödevi) 0 0 0
Laboratuvar 0 0 0
Arazi çalışması 0 0 0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık 1 4 4
Yarıyıl sonu sınavı 1 2 2
Araştırma 0 0 0
Toplam iş yükü     100
AKTS     4.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler
Yarıyıl içi değerlendirme Sayısı Katkı Yüzdesi
Ara sınav 1 40
Kısa sınav 0 0
Ödev 0 0
Yarıyıl içi toplam   40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı   40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı   60
Genel toplam   100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri
Ders kitabı Ders Notları ve sunumlar ANTRENMAN KURAMI VE YÖNTEMİ, (ÇEVİRİ), KESKİN, İ. TUNER, A.B. BAĞIRGAN YAYIN (1998)
Yardımcı Kaynaklar Advanced Fitness Assesment And Exercise Prescription. Heyward, V.H.,Human Kinetics (1998)

Ders İle İlgili Dosyalar