Erciyes University - Info Package

Dersin Adı	Dersin Seviyesi	Dersin Kodu	Dersin Tipi	Dersin Dönemi	Yerel Kredi	AKTS Kredisi	Ders Bilgileri
UZMANLIK ALAN EĞİTİMİ IV (ATLETİZM)	Birinci Düzey	UZM 410	Seçmeli	8	5.00	5.00	Yazdır

Dersin Tanımı

Ön Koşul Dersleri	Bulunmamaktadır.
Eğitimin Dili	Türkçe
Koordinatör	ÜCR.ÖĞRETİM GÖREVLİSİ SERDAL TUNÇ
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı	ÜCR. ÖĞR. GÖR SERDAL TUNÇ
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı	Bulunmamaktadır
Dersin Veriliş Şekli	Yüz Yüze
Dersin Amacı	Antrenörlük eğitimi alan lisans öğrencilerine, atletizmin farklı disiplinlerinde üst düzey atletlerin teknik gelişimini ve yarışma performansını yönetebilecek yetkinliği kazandırmak; yüksek hızlı video analiz tekniklerini kullanarak hareket mekaniğini inceleyebilme, elit seviyede makro ve mikro antrenman planları tasarlayabilme ve sahadaki teknik hatalara özgün düzeltici alıştırmalar geliştirebilme becerisi kazandırmaktır.
Dersin Tanımı	Bu ders, atletizm branşında uzmanlaşacak antrenör adaylarına koşular, atlamalar ve atmalar disiplinlerinde ileri düzey teknik, taktik, biyomekanik analiz ve performans yönetimi bilgi ve becerilerini kazandırır. Ders kapsamında elite düzey atletizm disiplinlerinin kinematiği, yıllık antrenman periyodizasyonu, branşa özgü patlayıcı kuvvet ve dayanıklılık geliştirme metotları, teknik hataların tespiti ve düzeltilmesi ile uluslararası yarışma kuralları kuramsal ve uygulamalı olarak ele alınır.

Dersin İçeriği

1	Atletizmde İleri Düzey Antrenörlük Yaklaşımları: Elit atlet profil analizi, fiziksel ve fizyolojik kapasite gereksinimleri.
2	İvmelenme ve Maksimum Hız Biyomekaniği: Sürat koşularında adım uzunluğu, adım frekansı, yerle temas süresi ve kuvvet üretimi.
3	Engelli Koşular ve Bayrak Koşularında İleri Teknikler: Engel geçiş mekaniği, adım ritmi, değişim alanı stratejileri ve teknik driller.
4	Orta ve Uzun Mesafe Koşularında Antrenman Metodolojisi: Laktat toleransı, maksimum oksijen tüketimi kapasitesi ve koşu ekonomisini geliştirme drilleri.
5	Yatay Atlamalarda İleri Teknikler: Uzun atlama ve üç adım atlamada yaklaşma koşusu, sıçrama boardu mekaniği, uçuş ve iniş teknikleri.
6	Dikey Atlamalarda İleri Teknikler: Yüksek atlama ve sırıkla yüksek atlamada yaklaşma kavisleri, ağırlık merkezi transferi ve çıta geçiş biyomekaniği.
7	Dönüşlü Atma Branşlarında İleri Teknikler: Gülle atma ve disk atmada rotasyonel teknik, merkezkaç kuvveti kullanımı ve çıkış açısı optimizasyonu./ Ara Sınav
8	Çizgisel ve Doğrusal Atma Branşlarında İleri Teknikler: Cirit atma ve çekiç atmada yaklaşma ritmi, bloklama mekanizması ve esneklik transferi.
9	Atletizmde Branşa Özgü Kuvvet ve Güç Antrenmanları: Pliyometrik çalışmalar, kompleks antrenman metotları ve halter kaldırışlarının atletizme entegrasyonu.
10	Atletizmde Branşa Özgü Kuvvet ve Güç Antrenmanları: Pliyometrik çalışmalar, kompleks antrenman metotları ve halter kaldırışlarının atletizme entegrasyonu.
11	Atletizmde Biyomekanik ve Yüksek Hızlı Video Analiz: Saha ortamında hareket analizi yazılımları ile teknik hataların tespiti ve sporcuya geri bildirim verilmesi.
12	Atletizmde Dönemlendirme ve Form Yaklama: Çift tepe noktası olan sezonsal periyodizasyon modelleri, tapering ve yarışma öncesi yüklenme düzenlemeleri.
13	Dünya Atletizm Birliği Kuralları ve Saha Organizasyonu: Hakemlik uygulamaları, teknik delege görevleri, rüzgar ölçümü ve elektronik zamanlama sistemleri.
14	Uygulamalı Saha Simülasyonu ve Proje Sunumu: Öğrencilerin hazırladığı branşa özgü antrenman ve yarışma seanslarının sahada icrası ve Genel Ders Özeti.
15	Final Sınavı
16
17
18
19
20

Dersin Öğrenme Çıktıları

1	Koşu, atlama ve atma branşlarındaki elit seviye tekniklerin biyomekanik ve kinematik parametrelerini analiz eder.
2	Atletizm disiplinlerine özgü yıllık ve sezonluk antrenman planları hazırlayarak yüklenme, pik yapma ve toparlanma evrelerini periyodize eder.
3	Atletizmde yüksek hız ve ivmelenme biyomekaniğini inceleyerek koşu ekonomisini ve adım frekansı ile adım uzunluğu dengesini optimize eder.
4	Atma ve atlama branşlarında açılanma, uçuş ve kuvvet aktarım noktalarındaki teknik hataları tespit eder ve düzeltici driller tasarlar.
5	Dünya Atletizm Birliği yarışma kuralları doğrultusunda saha hakemliği, saha düzenlemesi ve resmi yarışma organizasyonlarını simüle eder.
6
7
8
9
10

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi

1	Mesleki rol ve işlevlerini yerine getirecek temel ve güncel bilgi, beceri ve tutuma sahiptir.
2	Yaşam boyu öğrenmeyi benimseyerek, antrenörlükle ilgili bilimsel ve güncel bilgiye ulaşabilme ve kullanabilme becerisine sahiptir.
3	Eğitim almış olduğu uzmanlık alanında yeterli bilgi donanımına sahiptir.
4	Antrenörlük uygulamalarını etik ilkeler ve yasal düzenlemeler doğrultusunda gerçekleştirir.
5	Toplumsal ve bilimsel değerlere uygun hareket eder.
6	Diğer disiplinlerle işbirliği içerisinde çalışır.
7	Bilişim teknolojilerini kullanabilme becerisine sahiptir, etkin sunum yapabilen ve etkili iletişim kurabilen bireyler yetiştirir.
8	Antrenörlük alanına ilişkin araştırmalarda sorumluluk alır.
9	Antrenörlük uygulamalarında sorun çözme ve eleştirel düşünme becerilerini kullanır.
10	Ulusal ve uluslararası düzeyde antrenör yetiştirir.
11	Türkçeyi sözlü ve yazılı olarak doğru ve etkili kullanır, alanı ile ilgili dünyadaki gelişmeleri takip edebilecek düzeyde yabancı dil bilgisine sahiptir.
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü

	Sayısı	Süresi (saat)	Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim	0	0	0
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme)	0	0	0
Ödevler	0	0	0
Sunum / Seminer hazırlama	0	0	0
Kısa sınavlar	0	0	0
Ara sınavlara hazırlık	0	0	0
Ara sınavlar	0	0	0
Proje (Yarıyıl ödevi)	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Arazi çalışması	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavı	0	0	0
Araştırma	0	0	0
Toplam iş yükü			0
AKTS			0.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler

Yarıyıl içi değerlendirme	Sayısı	Katkı Yüzdesi
Ara sınav	1	40
Kısa sınav	0	0
Ödev	0	0
Yarıyıl içi toplam		40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı		40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı		60
Genel toplam		100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri

Ders kitabı
Yardımcı Kaynaklar

Ders İle İlgili Dosyalar

DBP Hakkında

Ders Hakkında

Bölüm Hakkında