Erciyes University - Info Package

Dersin Adı	Dersin Seviyesi	Dersin Kodu	Dersin Tipi	Dersin Dönemi	Yerel Kredi	AKTS Kredisi	Ders Bilgileri
ANTRENMAN BİLİMİ II		BSA 302		6	3.00	3.00	Yazdır

Dersin Tanımı

Ön Koşul Dersleri	Yok
Eğitimin Dili	Türkçe
Koordinatör
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı	DOÇ. DR. Yahya POLAT
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı	Yok
Dersin Veriliş Şekli	Yüz yüze
Dersin Amacı	Antrenman Uygulamalarının Kavratılması
Dersin Tanımı	Antrenman Uygulamaları

Dersin İçeriği

1	Isınma ve Soğuma Egzersizleri
2	Alaktik Anaerobik Güç Egzersizleri
3	Alaktik Anaerobik Kapasite Egzersizleri
4	Laktik Anaerobik Güç Egzersizleri
5	Laktik Anaerobik Kapasite Egzersizleri
6	Kısa Süreli Aerobik Güç Egzersizleri
7	Kısa Süreli Aerobik Kapasite Egzersizleri
8	Orta Süreli Aerobik Güç Egzersizleri
9	Antrenman Eğitimi (Vize Sınavı)
10	Orta Süreli Aerobik Kapasite Egzersizleri
11	Uzun Süreli Aerobik Güç Egzersizleri
12	Uzun Süreli Aerobik Kapasite Egzersizleri
13	Koordinasyon Egzersizleri
14	Hareketlilik Egzersizleri
15	Final sınavı
16	--
17	--
18	--
19	--
20	--

Dersin Öğrenme Çıktıları

1	Alaktik Anaerobik Güç ve Kapasite Egzersizlerini Uygular
2	Laktik Anaerobik Güç ve Kapasite Egzersizlerini Uygular
3	Kısa Süreli Aerobik Güç ve Kapasite Egzersizlerini Uygular
4	Orta Süreli Aerobik Güç ve Kapasite Egzersizlerini Uygular
5	Uzun Süreli Aerobik Güç ve Kapasite Egzersizlerini Uygular
6	Koordinasyon ve Hareketlilik Egzersizlerini Uygular
7	--
8	--
9	--
10	--

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü

	Sayısı	Süresi (saat)	Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim	14	2	28
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme)	6	4	24
Ödevler	4	4	16
Sunum / Seminer hazırlama	4	4	16
Kısa sınavlar	0	0	0
Ara sınavlara hazırlık	1	4	4
Ara sınavlar	1	2	2
Proje (Yarıyıl ödevi)	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Arazi çalışması	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık	1	4	4
Yarıyıl sonu sınavı	1	2	2
Araştırma	4	6	24
Toplam iş yükü			120
AKTS			5.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler

Yarıyıl içi değerlendirme	Sayısı	Katkı Yüzdesi
Ara sınav	1	40
Kısa sınav	0	0
Ödev	0	0
Yarıyıl içi toplam		40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı		40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı		60
Genel toplam		100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri

Ders kitabı	Ders Notları
Yardımcı Kaynaklar	Yok

Ders İle İlgili Dosyalar