Erciyes University - Info Package

Dersin Adı	Dersin Seviyesi	Dersin Kodu	Dersin Tipi	Dersin Dönemi	Yerel Kredi	AKTS Kredisi	Ders Bilgileri
ANTRENMAN PERİDİZASYONU	Üçüncü Düzey	BSB 636		1	6.00	6.00	Yazdır

Dersin Tanımı

Ön Koşul Dersleri	Yok
Eğitimin Dili	Türkçe
Koordinatör	DOÇ. DR. KERİMHAN KAYNAK
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı	YRD.DOÇ. DR. KERİMHAN KAYNAK
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı	YOK
Dersin Veriliş Şekli	YÜZ YÜZE
Dersin Amacı	ANTRENMAN PLANLAMASI GENEL İLKELERİ VE ÇEŞİTLİ BRANŞLARDA ANTRENMAN MODELLERİNİN ÖRNEKLENEREK ANLATILMASI,BRANŞLARA GÖRE PERİYODLAMA YAPILMASI
Dersin Tanımı	ANTRENMAN PERİDİZASYONU

Dersin İçeriği

1	Antrenmanın temelleri
2	Antrenman ilkeleri
3	Fiziksel,Teknik,Taktik,Kuramsal Antrenman için hazırlık
4	Antrenman ögeleri
5	Antrenman Dönemlemesi (periotlaması)
6	Antrenmanda Kullanılan Plan Çeşitleri
7	Planlamadaki Genel Gereksinimler
8	Ara Sınav (Vize)
9	Antrenman Çevrimleri(Mikro-Makro)
10	Yıllık Antrenman Planlaması
11	Uzun Süreli Planlama Ve Yetenek Seçimi
12	Yarışma için Doruklama
13	Kuvvet Ve Çabuk Kuvvet Gelşimi
14	Sürat,hareketlilikve koordinasyon Antrenmanı
15	Final sınavı
16
17
18
19
20

Dersin Öğrenme Çıktıları

1	ANTRENMAN TEMEL İLKELERİNİN ÖGRENİLMESİ
2	ANTRENMAN İÇİN ÖN HAZIRLIK YAPABİLME
3	DİNLENME VE TOPARLANMA İLKELERİNİ BİLİP ANTRENMANLARDA UYGULAYABİLME
4	BRANŞLARA GÖRE YILLIK ANTRENMAN PROGRAMLARI DÜZENLEYEBİLME
5	UZUN SÜRELİ PLANLAMA VE YETENEK BELİRLEME
6	MOTORİK ÖZELLİKLERİ GELİŞTİRMEK İÇİN ANTRENMAN PLANLAMALARI YAPABİLME
7
8
9
10

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü

	Sayısı	Süresi (saat)	Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim	12	2	24
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme)	4	4	16
Ödevler	4	4	16
Sunum / Seminer hazırlama	4	4	16
Kısa sınavlar	0	0	0
Ara sınavlara hazırlık	0	0	0
Ara sınavlar	1	2	2
Proje (Yarıyıl ödevi)	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Arazi çalışması	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavı	1	2	2
Araştırma	4	6	24
Toplam iş yükü			100
AKTS			4.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler

Yarıyıl içi değerlendirme	Sayısı	Katkı Yüzdesi
Ara sınav	1	40
Kısa sınav	0	0
Ödev	0	0
Yarıyıl içi toplam		40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı		40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı		60
Genel toplam		100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri

Ders kitabı	DERS NOTLARI
Yardımcı Kaynaklar

Ders İle İlgili Dosyalar