Erciyes University - Info Package

Dersin Adı	Dersin Seviyesi	Dersin Kodu	Dersin Tipi	Dersin Dönemi	Yerel Kredi	AKTS Kredisi	Ders Bilgileri
ZİHİNSEL ANTRENMAN	İkinci Düzey	BSB 576	Seçmeli	1	6.00	6.00	Yazdır

Dersin Tanımı

Ön Koşul Dersleri	YOK
Eğitimin Dili	TÜRKÇE
Koordinatör
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı	YRD.DOÇ. DR. SERDAR SUCAN
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı	YOK
Dersin Veriliş Şekli	YÜZ YÜZE
Dersin Amacı	Zihinsel Antrenman ile ilgili temel kavram ve bilgilerin kazanılması. Kazanılan bilgilerin mesleki yaşama veya uygulama alanlarına aktarılması.
Dersin Tanımı	Teknik, taktik ve kondisyon olarak maça hazırlanan sporcuyu ve takımı zihinsel olarak da maça hazırlamanın öğretilmesi.

Dersin İçeriği

1	Zihinsel Antrenmanla ilgili temel kavramlar
2	Sinir sisteminin genel yapısı, beyin ve öğrenme alanları
3	Bellek, bilinç ve öğrenme yöntemlerimiz
4	Zihin ve zihinde canlandırma / İmgeleme
5	Zihinsel figürler (uyarılmışlık, kaygı, korku, stres ve motivasyon)
6	Zihinsel Antrenman ve performans ilişkisi
7	VİZE SINAVI
8	Zihinsel Antremanın İlke ve aşamaları
9	Takım sporlarında zihinsel antrenman
10	Bireysel sporlarda zihinsel antrenman
11	Zihinsel antrenman teknikleri
12	Zihin kontrolü ve zihinsel yoğunlaşma (algı, dikkat)
13	Zihinsel antrenman ve teknoloji (materyal kullanımı)
14	FİNAL SINAVI
15
16
17
18
19
20

Dersin Öğrenme Çıktıları

1	Zihinsel Antrenman ilgili kavramları öğrenir ve mesleki alanla ilişkilendirir.
2	Bilinç, öğrenme yöntemleri ve bellek sistemlerini kullanır.
3	Takım sporlarında zihinsel antrenman kavramını bilir ve kullanır.
4	Bireysel sporlarda zihinsel antrenman kavramını bilir ve kullanır
5	Zihinsel antrenman tekniklerini bireysel ve grup olarak uygular.
6
7
8
9
10

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi

1	mesleki rol ve işlevlerini yerine getirmek için gerekli kuramsal ve uygulama bilgilerine sahiptir.
2	Uygulamalarla ilgili yasa yönetmelik ve mevzuatı dikkate alır
3	Mesleki etik ilke ve değerlere uygun davranır
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü

	Sayısı	Süresi (saat)	Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim	12	12	144
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme)	0	0	0
Ödevler	0	0	0
Sunum / Seminer hazırlama	1	1	1
Kısa sınavlar	0	0	0
Ara sınavlara hazırlık	0	0	0
Ara sınavlar	1	1	1
Proje (Yarıyıl ödevi)	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Arazi çalışması	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavı	1	1	1
Araştırma	0	0	0
Toplam iş yükü			147
AKTS			6.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler

Yarıyıl içi değerlendirme	Sayısı	Katkı Yüzdesi
Ara sınav	1	30
Kısa sınav	1	30
Ödev	1	40
Yarıyıl içi toplam		100
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı		40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı		60
Genel toplam		100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri

Ders kitabı
Yardımcı Kaynaklar

Ders İle İlgili Dosyalar