|
1 |
Egzersiz ve spor kavramlarının farklılıklarını açıklayabilme
|
|
2 |
Egzersiz ve spor terminolojilerine vakıf olma
|
|
3 |
Egzersizde enerji kaynakları hakkında yorum yapabilme
|
|
4 |
Egzersiz yoğunluğuna göre enerji kullanımı hakkında bilgi sunabilme
|
|
5 |
Egzersizin kardiopvasküler sistem üzerine etkisi hakkında bilgi verebilme
|
|
6 |
Egzersizin respiratuvar sistem üzerine etkilerini anlatabilme
|
|
7 |
Egzersizin su, elektrolit dengesi üzerine etkilerini ifade edebilme
|
|
8 |
Yorgunluk nedenleri hakkında bilgi verebilme
|
|
9 |
Yorgunluk bulgularını yorumlayabilme
|
|
10 |
Toparlanma(recovery) konusunda gerekli donanıma sahip olabilme
|