|
1 |
Boks''un dünyada ve ülkemizde tarihi gelişimi
|
|
2 |
Boks malzemeleri ve ring ölçüleri
|
|
3 |
Boks müsabaka kuralları ve puanlama
|
|
4 |
Boksör adımları
|
|
5 |
Temel duruş ve guard alma
|
|
6 |
Direkt vuruşlar
|
|
7 |
Ayak hareketleri ile birlikte direkt vuruşlar
|
|
8 |
Direkt vuruşlara karşı savunma
|
|
9 |
Kroşe vuruşlar (Vize sınavı) + Ara Sınav
|
|
10 |
Kroşe vuruşlara karşı pasif müdafaa şekilleri
|
|
11 |
Kroşe vuruşlara karşı aktif müdafaa
|
|
12 |
Alttan vuruşlar
|
|
13 |
Antrenman metotları
|
|
14 |
Antrenman metotları
|
|
15 |
Yarıyıl Sınavı
|
|
16 |
-
|
|
17 |
-
|
|
18 |
-
|
|
19 |
-
|
|
20 |
-
|