Erciyes University - Info Package

Dersin Adı	Dersin Seviyesi	Dersin Kodu	Dersin Tipi	Dersin Dönemi	Yerel Kredi	AKTS Kredisi	Ders Bilgileri
SÜRANTRENMANIN (OVERTRANİNG) NEDENLERİ, BELİRTİLERİ VE ÖNLENMESİ	Üçüncü Düzey	BSB 666		1	6.00	6.00	Yazdır

Dersin Tanımı

Ön Koşul Dersleri	--
Eğitimin Dili	Türkçe
Koordinatör
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı	DOÇ. DR. FEYZULLAH KOCA
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı	--
Dersin Veriliş Şekli	Teorik
Dersin Amacı	Surantrenmanın nedenleri ve performansa etkileri
Dersin Tanımı	Sürantrenmanın tanımı nedenleri ve belirtilerönlenme koşulları.

Dersin İçeriği

1	Süranrenmanın belirtileri.
2	Süranrenmanın sendromu hormonal ve beslenme v.s.
3	Süranrenmanın maksimal aerobik fonksiyon testi ile tespit etmek
4	Süranrenmanın safhaları
5	Süranrenmanın nedenleri
6	bu nedenlerin etkileri
7	etkilerin ortadan kaldırılması
8	vize
9	FonksiyonelSüranrenman
10	Sempatik Süranrenmanın
11	Tedavi Şekilleri
12	Tedavi Şekilleri ve süreleri
13	genel antrenmana ara verilmesi
14	tedavi edici aerobik çalışmalara yer verilmesi
15
16
17
18
19
20

Dersin Öğrenme Çıktıları

1	sağlıklı spor yapma alışkanlıklarının benimsenmesi
2
3
4
5
6
7
8
9
10

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü

	Sayısı	Süresi (saat)	Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim	14	2	28
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme)	14	2	28
Ödevler	0	0	0
Sunum / Seminer hazırlama	14	3	42
Kısa sınavlar	0	0	0
Ara sınavlara hazırlık	0	0	0
Ara sınavlar	5	4	20
Proje (Yarıyıl ödevi)	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Arazi çalışması	5	2	10
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık	5	2	10
Yarıyıl sonu sınavı	5	2	10
Araştırma	0	0	0
Toplam iş yükü			148
AKTS			6.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler

Yarıyıl içi değerlendirme	Sayısı	Katkı Yüzdesi
Ara sınav	1	0
Kısa sınav	0	0
Ödev	0	0
Yarıyıl içi toplam		0
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı		40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı		60
Genel toplam		100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri

Ders kitabı	Sevim,Y.; Antrenman Bilgisi, Nobel Yayınevi, Ankara,2002
Yardımcı Kaynaklar

Ders İle İlgili Dosyalar