Dersin Adı Dersin Seviyesi Dersin Kodu Dersin Tipi Dersin Dönemi Yerel Kredi AKTS Kredisi Ders Bilgileri
MOTORİK ÖZELLİKLERİ VE ANTRENMAN METODLARI İkinci Düzey BSB 573 1 6.00 6.00 Yazdır
   
Dersin Tanımı
Ön Koşul Dersleri yok
Eğitimin Dili Türkçe
Koordinatör PROF. DR. YAHYA POLAT
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı yok
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı yok
Dersin Veriliş Şekli yüz yüze
Dersin Amacı Motorik özelliklerin geliştirilmesi için kullanılan antrenman metotlarının incelenmesi
Dersin Tanımı Motorik özelliklerin maksimum gelişimi için metotlar

Dersin İçeriği
1 Antrenman bilimleri kavramları
2 Spor branşlarında kuvvet ihtiyacı
3 Kuvvet antrenman metotları
4 Spor branşlarında sürat ihtiyacı
5 Sürat antrenman metotları
6 Spor branşlarında dayanıklılık ihtiyacı
7 Dayanıklılık antrenman metotları
8 Vize
9 Beceri kavramları ve spor branşlarının beceri ihtiyacı
10 Beceri geliştirici antrenman yöntemleri
11 Spor branşlarında esneklik ihtiyacı ve antrenman metotları
12 Spor branşlarında koordinasyon ihtiyacı ve antrenman metotları
13 Spor branşlarında denge ihtiyacı ve antrenman metotları
14 Final
15
16
17
18
19
20

Dersin Öğrenme Çıktıları
1 Antrenman bilimleri kavramlarının öğretilmesi
2 Temel motorik özelliklerin öğretilmesi
3 Beceri kavramı ve öğretilmesi
4 Spor branşlarına göre motorik özellikler
5 Spor branşlarına göre antrenman metodları
6 Spor branşlarına göre antrenman metodları
7
8
9
10

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi
1 Kimyasal problemlere temel kimya bilgi ve becerilerini kullanarak tek başına çözümler üretebilme yeteneği
2 İleri araştırmalarda bilgi ve beceri düzeyi planlama ve yürütebilme yeteneği
3 Ulusal ve uluslararası düzeyde kimya ile ilgili konuları izleyebilir, değerlendirip ve yorumlayabilme yeteneği
4 Alanı ile ilgili yeni düşünce ve yöntemler geliştirerek bilgi toplumu oluşum sürecine katkı yapabilme yeteneği
5 Kimya alanında lisans düzeyinde kazanılan bilgileri genişletmek ve geliştirebilme yeteneği
6 Bilimsel ve analitik düşünme ve sentez yapabilme formasyonu kazandırmak
7 Kimya alanında çeşitli cihazları kullanır ve sonuçlarını yorumlayabilme
8 Uzmanlık alanı ile ilgili deneyleri tasarlar ve uygulayabilme yeteneği
9 Deneysel verilerin değerlendirilmesinde çeşitli istatistik metotları ve paket programları kullanabilme yeteneği
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü
  Sayısı Süresi (saat) Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim 12 2 24
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme) 2 10 20
Ödevler 2 10 20
Sunum / Seminer hazırlama 2 10 20
Kısa sınavlar 0 0 0
Ara sınavlara hazırlık 0 0 0
Ara sınavlar 1 2 2
Proje (Yarıyıl ödevi) 1 10 10
Laboratuvar 0 0 0
Arazi çalışması 0 0 0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık 2 10 20
Yarıyıl sonu sınavı 1 2 2
Araştırma 3 10 30
Toplam iş yükü     148
AKTS     6.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler
Yarıyıl içi değerlendirme Sayısı Katkı Yüzdesi
Ara sınav 1 40
Kısa sınav 0 0
Ödev 0 0
Yarıyıl içi toplam   40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı   40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı   60
Genel toplam   100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri
Ders kitabı Bompa , T.O.: Antrenman Kuramı ve yöntemi, Ankara 1991
Yardımcı Kaynaklar Watson AWS.: Physical Fitness and Athletic Performance. New York, 1995.

Ders İle İlgili Dosyalar