|
1 |
Güreşte ısınma, soğuma ve esnekliğin önemi
|
|
2 |
Güreşte ısınma, soğuma ve esnekliğin önemi
|
|
3 |
Güreşte enerji sistemleri, toparlanma, dinlenme.
|
|
4 |
Güreşte enerji sistemleri, toparlanma, dinlenme
|
|
5 |
Güreşe özgü motor beceriler
|
|
6 |
Güreşe özgü motor beceriler
|
|
7 |
Yerde yapılan Güreş tekniklerinin öğretilmesi
|
|
8 |
Ayakta güreş tekniklerinin öğretilmesi
|
|
9 |
Kombinasyonlu teknikler ve analizi
|
|
10 |
Kombinasyonlu teknikler ve analizi
|
|
11 |
Kombinasyonlu teknikler ve analizi
|
|
12 |
Taktiksel oyun, strateji geliştirme
|
|
13 |
Taktiksel oyun, strateji geliştirme
|
|
14 |
Güreş ile ilgili (kuralllar, takım ve bireysel dereceler, şampiyonlar vb.) güncel bilgiler
|
|
15 |
Final snavı
|
|
16 |
|
|
17 |
|
|
18 |
|
|
19 |
|
|
20 |
|