Erciyes University - Info Package

Dersin Adı	Dersin Seviyesi	Dersin Kodu	Dersin Tipi	Dersin Dönemi	Yerel Kredi	AKTS Kredisi	Ders Bilgileri
SPORDA PSİKOLOJİK PERFORMANS	İkinci Düzey	BSB 575		1	6.00	6.00	Yazdır

Dersin Tanımı

Ön Koşul Dersleri	YOK
Eğitimin Dili	TÜRKÇE
Koordinatör
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı	DR.ÖĞR.ÜYESİ SERDAR SUCAN
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı	YOK
Dersin Veriliş Şekli	YÜZ YÜZE
Dersin Amacı	Egzersiz ve spor psikolojisi ile ilgili performans artırma ile ilgili teorik bilgileri, temel kavramları, teori ve kuramları anlama; sağlık ve iyi oluş düzeyini geliştirmeye yönelik egzersiz ve spor psikolojisi konularını öğrenmeyi, psikolojik büyüme ve gelişmeyi kolaylaştıracak yöntemlerin öğrenilmesi, performans artırmak ve sağlık düzeyini geliştirme ile ilgili spor ve egzersiz psikoloji konularına yönelik araştırma makalelerinin incelenmesini amaçlamaktadır.
Dersin Tanımı	Spor psikolojisini tanımlamak, araştırma yöntemlerini bilmek, spor psikologunun rol ve sorumluluklarını açıklamak, motivasyon, kaygı, dikkat, kişilik, çocuk ve sporun psikolojik boyutunu bilmek, toplumsal cinsiyet ve spor ilişkisini açıklamak.

Dersin İçeriği

1	Egzersiz ve spor psikolojisi performans gelişimi
2	Psikolojik beceri gelişimi
3	Uyarılmışlık ve imgeleme
4	Kendine güven ve hedef belirleme
5	Dikkat ve dikkat türleri
6	Konsantrasyon gelişimi
7	Sporcularda sakatlık psikolojisi
8	ARA SINAVI
9	Bağımlılık ve sağlıksız davranışlar
10	Tükenmişlik ve Sürantrenman
11	Çocuklarda psikolojik gelişim dönemleri
12	Sporda saldırganlık, karakter gelişimi ve sportmenlik
13	Otojen çalışmaları
14	İmgeleme çalışmaları
15	Psikolojik beceri antrenmanları
16	FİNAL SINAVI
17
18
19
20

Dersin Öğrenme Çıktıları

1	Performans arttırmada spor ve egzersiz psikolojisiyle ile ilgili temel kavramları bilir.
2	Performans arttırmada spor ve egzersiz psikolojisi ile ilgili teorileri açıklar.
3	Performans arttırmaya yönelik spor ve egzersiz psikoloji yöntemlerini bilir.
4	Sporda performans arttırmada kullanılan temel psikolojik teknikleri öğrenir.
5	Sporcuların psikolojik ihtiyaçlarını açıklar.
6
7
8
9
10

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü

	Sayısı	Süresi (saat)	Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim	12	12	144
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme)	0	0	0
Ödevler	0	0	0
Sunum / Seminer hazırlama	1	1	1
Kısa sınavlar	0	0	0
Ara sınavlara hazırlık	0	0	0
Ara sınavlar	1	1	1
Proje (Yarıyıl ödevi)	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Arazi çalışması	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavı	1	1	1
Araştırma	0	0	0
Toplam iş yükü			147
AKTS			6.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler

Yarıyıl içi değerlendirme	Sayısı	Katkı Yüzdesi
Ara sınav	1	30
Kısa sınav	1	30
Ödev	1	40
Yarıyıl içi toplam		100
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı		40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı		60
Genel toplam		100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri

Ders kitabı	1.Serdar Sucan, Sporcularda Yasam Kalitesi ve Psikolojik Performans, Published by LAP Lambert Academic Publishing, 2018. 2.Hagger, M. & Chatzisarantis, N. (2005). The Social Psychology of Exercise and Sport. Glasgow: Mc Graw Hill Company
Yardımcı Kaynaklar	1.Cole. Carroll, M. R. (2008). Grupla psikolojik danışmanın öğeleri. Kavramlar, ilkeler ve uygulamalar. Çev. Süleyman Doğan, Ilgın Başaran, Mine Aladağ, Barış Yaka. Ankara: Pegem A Akademi.

Ders İle İlgili Dosyalar