Erciyes University - Info Package

Dersin Adı	Dersin Seviyesi	Dersin Kodu	Dersin Tipi	Dersin Dönemi	Yerel Kredi	AKTS Kredisi	Ders Bilgileri
STRESDEN UZAKLAŞMA	İkinci Düzey	ELK252		3	1.00	1.00	Yazdır

Dersin Tanımı

Ön Koşul Dersleri	Yok
Eğitimin Dili	Türkçe
Koordinatör
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı	PROF. DR. NURCAN DURSUN
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı	Yok
Dersin Veriliş Şekli	Teorik
Dersin Amacı	Bu dersin sonunda, öğrenciler, stresi oluşturan mekanizmaları ve bunun sistemler üzerine etkisini öğrenecek, stresden korunma yollarını öğrenecek, daha sağlıklı yaşam sürecek. Öğrencilerin çevre ile olan iletişim becerileri, problemleri çözebilme yetenekleri artacaktır. Dersler ve tartışmalar ile stresi azaltma deneyimi kazanacaklardır.
Dersin Tanımı	Stressiz yaşamı öğrenme

Dersin İçeriği

1	Stresi tanımlamaDoğa ile iç içe olma
2	Endokrin ile ilişkisi
3	Beyin ile ilişkisi
4	Kalsiyum metabolizma ile ilişkisi
5	Kanser ile ilişkisi
6	Sindirim sistemi ile ilişkisi
7	Diğer sistemler ile ilişkisi
8	Stresden korunma
9	Egzersiz
10	Vize Sınav
11	Pozitif düşünce
12	Beyin çalıştırıcı oyunlar
13	Çevredeki insanlar ile iyi diyalog
14	Hayvanlar ile ilgilenme
15	Final sınav
16
17
18
19
20

Dersin Öğrenme Çıktıları

1	Bu dersin sonunda, öğrenciler, stresi oluşturan mekanizmaları ve bunun sistemler üzerine etkisini öğrenecek
2	Stresden korunma yollarını öğrenecek, daha sağlıklı yaşam sürecek,
3	Öğrencilerin çevre ile olan iletişim becerileri, problemleri çözebilme yetenekleri artacaktır,
4	Dersler ve tartışmalar ile stresi azaltma deneyimi kazanacaklardır.
5
6
7
8
9
10

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü

	Sayısı	Süresi (saat)	Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim	1	12	12
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme)	0	0	0
Ödevler	1	1	1
Sunum / Seminer hazırlama	0	0	0
Kısa sınavlar	0	0	0
Ara sınavlara hazırlık	0	0	0
Ara sınavlar	1	1	1
Proje (Yarıyıl ödevi)	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Arazi çalışması	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavı	1	1	1
Araştırma	0	0	0
Toplam iş yükü			15
AKTS			1.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler

Yarıyıl içi değerlendirme	Sayısı	Katkı Yüzdesi
Ara sınav	1	40
Kısa sınav	0	0
Ödev	0	0
Yarıyıl içi toplam		40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı		40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı		60
Genel toplam		100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri

Ders kitabı
Yardımcı Kaynaklar

Ders İle İlgili Dosyalar