Erciyes University - Info Package

Dersin Adı	Dersin Seviyesi	Dersin Kodu	Dersin Tipi	Dersin Dönemi	Yerel Kredi	AKTS Kredisi	Ders Bilgileri
FİZİKSEL AKTİVİTE DÜZEYİNİN ÖLÇÜLMESİ VE DEĞERLENDİRİLMESİ	Üçüncü Düzey	BSB 642		1	6.00	6.00	Yazdır

Dersin Tanımı

Ön Koşul Dersleri	Yok
Eğitimin Dili	Türkçe
Koordinatör	DOÇ. DR. EMRE ŞİMŞEK
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı	DOÇ. DR. EMRE ŞİMŞEK
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı	Yok
Dersin Veriliş Şekli	Yüzyüze
Dersin Amacı	Öğrencilere fiziksel uygunluğun temel bileşenlerini bilimsel yöntemlerle test etme, sağlık risklerini değerlendirme ve bireysel ihtiyaçlara yönelik kanıta dayalı egzersiz programları tasarlama yeterliliği kazandırmaktır.
Dersin Tanımı	Bu ders; fiziksel uygunluk kavramlarını, sağlık ve risk sınıflandırma protokollerini, aerobik uygunluk, kassal uygunluk (kuvvet/dayanıklılık), esneklik, vücut kompozisyonu ve denge unsurlarının laboratuvar ve saha testleriyle değerlendirilmesini, elde edilen veriler ışığında antrenman yöntemlerinin planlanması ve program geliştirme esaslarını kapsayan teorik ve uygulamalı bir derstir.

Dersin İçeriği

1	Fiziksel Aktivite, Egzersiz ve Sedanter Davranış Kavramları: Terminoloji ve Epidemiyolojik Önemi
2	Bedenin Enerji Tüketim Mekanizmaları: Bazal Metabolizma Hızı, REE, TEE ve MET Kavramının Derinlemesine Analizi
3	Direkt ve İndirekt Kalorimetre Kavramları
4	Fiziksel Aktivite Ölçümünde Altın Standartlar: Çift İşaretli Su (Doubly Labeled Water - DLW) Yöntemi
5	Objektif Ölçüm Yöntemlerine Giriş: Pedometreler ve Adım Sayma Teknolojilerinin Sınırılıkları
6	Giyilebilir Sensör Teknolojileri: Akselerometrelerin (İvmeölçer) Çalışma Prensipleri ve Ham Veri Analizi
7	Akselerometre Verilerinde Kesme Noktaları Belirleme, Giyim Süresi ve Sedanter Zaman Filtreleme
8	Kalp Atım Hızı (HR) Monitörizasyonu ve HR-VO2 İlişkisi Üzerinden Fiziksel Aktivite Tahmini
9	Kombine Sensör Teknolojileri: Kalp Atım Hızı ve Akselerometre Verilerinin Entegrasyonu
10	Subjektif Ölçüm Yöntemleri: Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketleri (IPAQ, GPAQ vb.) ve Hatırlama Günlüklerinin Metodolojisi
11	Subjektif Ölçüm Yöntemleri: Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketleri (IPAQ, GPAQ vb.) ve Hatırlama Günlüklerinin Metodolojisi
12	Subjektif Yöntemlerde Yanlılık Faktörleri
13	Özel Popülasyonlarda (Çocuklar, Yaşlılar, Klinik Gruplar) Fiziksel Aktivite Ölçüm Zorlukları ve Protokol Modifikasyonları
14	Akıllı Telefon Uygulamaları ve Tüketici Odaklı Giyilebilir Cihazların Akademik Araştırmalarda Kullanılabilirliği ve Validasyonu
15	Final Sınavı
16
17
18
19
20

Dersin Öğrenme Çıktıları

1	Fiziksel aktivite ve sedanter davranışı ölçen subjektif ve objektif yöntemlerin avantaj, dezavantaj ve maliyet unsurlarını araştırma hedeflerine göre karşılaştırarak sentezler.
2	Akselerometre ve kombine sensör gibi giyilebilir teknoloji araçlarını araştırma protokollerine uygun şekilde programlar, veri toplama süreçlerini yönetir.
3	İvmeölçerlerden elde edilen ham verileri uygun yazılımlar vasıtasıyla temizler, aşınma sürelerini (wear-time) filtreler ve MET değerlerine dönüştürür.
4	Yeni geliştirilen bir fiziksel aktivite ölçüm aracının veya anketinin geçerlilik ve güvenilirlik (validation) süreçlerini uluslararası kriterlere göre tasarlar ve test eder.
5	Literatürdeki fiziksel aktivite takip çalışmalarında yapılan metodolojik ve ölçüm hatalarını tespit eder; kendi araştırmalarında en doğru ölçüm stratejisini reçete eder.
6
7
8
9
10

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü

	Sayısı	Süresi (saat)	Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim	14	2	28
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme)	10	2	20
Ödevler	10	2	20
Sunum / Seminer hazırlama	10	2	20
Kısa sınavlar	0	0	0
Ara sınavlara hazırlık	10	1	10
Ara sınavlar	1	2	2
Proje (Yarıyıl ödevi)	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Arazi çalışması	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık	14	2	28
Yarıyıl sonu sınavı	1	2	2
Araştırma	10	2	20
Toplam iş yükü			150
AKTS			6.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler

Yarıyıl içi değerlendirme	Sayısı	Katkı Yüzdesi
Ara sınav	1	40
Kısa sınav	0	0
Ödev	0	0
Yarıyıl içi toplam		40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı		40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı		60
Genel toplam		100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri

Ders kitabı	Brian J. Sharkey, Physiology of Fitness , Human Kinetics Books, USA, 1990. .
Yardımcı Kaynaklar	George McGlynn, Dynamics of Fitness A Practical Approach, WCB McGraw-Hill,1999

Ders İle İlgili Dosyalar