|
1 |
Taekwondo''nun doğuşu ve tarihi gelişimi
|
|
2 |
Taekwondo''nun kavramsal çerçevesi.
|
|
3 |
Taekwondo''da kullanılan malzemeler ve müsabaka alanının ölçüleri.
|
|
4 |
Taekwondo müsabaka alanının ölçüleri.
|
|
5 |
Taekwondoda temel teknikler.
|
|
6 |
Taekwondoda temel teknikler (piyon sogi,çiçom sogi çirigi).
|
|
7 |
Taekwondoda temel teknikler (apkubi ariyemaki, bandayi çirigi).
|
|
8 |
Taekwondoda temel teknikler (apkubibaro çirigi,apkubi sonnal çirigi).
|
|
9 |
Taekwondoda temel teknikler (apkubi olgun maki, dutkubi monton maki).
|
|
10 |
Taekwondoda temel teknikler (pivonsog sonnal monton maki,apkubi apçagi).
|
|
11 |
Taekwondoda temel teknikler (apkubi yopçaki, apkubi apçagi).
|
|
12 |
Poomse I
|
|
13 |
Taekwondo''da kullanılan temel tekniklerin analizi.
|
|
14 |
Taekwondo''da antrenman planlaması ve periyotlaması.
|
|
15 |
Final sınavı
|
|
16 |
--
|
|
17 |
--
|
|
18 |
--
|
|
19 |
--
|
|
20 |
--
|