Dersin Adı Dersin Seviyesi Dersin Kodu Dersin Tipi Dersin Dönemi Yerel Kredi AKTS Kredisi Ders Bilgileri
EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ Birinci Düzey REK108 2 3.00 3.00 Yazdır
   
Dersin Tanımı
Ön Koşul Dersleri YOK
Eğitimin Dili TÜRKÇE
Koordinatör
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı DOÇ.DR.ALPASLAN YILMAZ
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı YOK
Dersin Veriliş Şekli YÜZ YÜZE
Dersin Amacı Farklı koşullarda ve yoğunluklarda yapılan egzersizlerin organizmayı oluşturan sistemlerin fonksiyonlarınına etkisi ve bu fonksiyonların egzersize cevabının öğretilmesi.
Dersin Tanımı İnsan vücudunu meydana getiren hücre, doku, organlar ve sistemlerin fonksiyonları. İnsan organizmasının fiziksel eforlara kısa ve uzun dönemde uyumu, enerji kaynakları, antrenmanın fizyolojik temelleri, yorgunluk, toparlanma, doping, beslenme, farklı ortamlara organizmanın uyumu ve performansın ölçülmesi.

Dersin İçeriği
1 Dersin Tanıtımı , Fizyoloji Bilimine Giriş
2 Hücre , Doku ve Sistemler, Enerji Metabolizması
3 Egzersiz ve Dinlenik Durumda Aerobik ve Anaerobik Enerji Sistemleri
4 Kaslar ve Egzersiz, Kas Tipleri, İskelet Kasının Yapısı
5 Sinir Sistemi ve Egzersiz
6 Solunum Sistemi ve Egzersiz
7 Kanda Gazların Taşınması
8 Kanda Gazların Taşınması
9 Dolaşım Sistemi ve Egzersiz + Ara Sınav
10 Kan ve Dolaşım
11 Hormonal Sistemi ve Egzersiz
12 Farklı Ortamlarda Egzersiz
13 Yükseklik Fizyolojisi
14 Su altı Fizyolojisi
15 Yarıyıl Sınavı
16 -
17 -
18 -
19 -
20 -

Dersin Öğrenme Çıktıları
1 Fizyoloji Dersinin genel olarak ilgilendiğ alanlar ve egzersiz fizyolojisinin gerekliliği ve öneminin anlaşılmasını sağlar
2 Farklı egzersiz türlerinde enerji üretim mekanizmalarının çalışma prensiplerinin öğrenilmesi
3 İskelet kaslarının kasılma mekanizmalarının öğrenilmesi ve egzersizin iskelet kasları üzerindeki akut ve kronik etkilerinin kavranması
4 Egzersizin solunum, dolaşım ve sinir sistemi üzerine akut ve kronik etkilerinin öğrenilmesi
5 Egzersiz öncesi ve sonrası beslenme prensiplerinin anlaşıması
6 Egzersiz sonrası toparlanma sürecinde uyulması gereken kuralların öğrenilmesi
7 -
8 -
9 -
10 -

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi
1 Mesleki rol ve işlevlerini yerine getirecek temel ve güncel bilgi, beceri ve tutuma sahiptir.
2 Yaşam boyu öğrenmeyi benimseyerek, antrenörlükle ilgili bilimsel ve güncel bilgiye ulaşabilme ve kullanabilme becerisine sahiptir.
3 Eğitim almış olduğu uzmanlık alanında yeterli bilgi donanımına sahiptir.
4 Antrenörlük uygulamalarını etik ilkeler ve yasal düzenlemeler doğrultusunda gerçekleştirir.
5 Toplumsal ve bilimsel değerlere uygun hareket eder.
6 Diğer disiplinlerle işbirliği içerisinde çalışır.
7 Bilişim teknolojilerini kullanabilme becerisine sahiptir, etkin sunum yapabilen ve etkili iletişim kurabilen bireyler yetiştirir.
8 Antrenörlük alanına ilişkin araştırmalarda sorumluluk alır.
9 Antrenörlük uygulamalarında sorun çözme ve eleştirel düşünme becerilerini kullanır.
10 Ulusal ve uluslararası düzeyde antrenör yetiştirir.
11 Türkçeyi sözlü ve yazılı olarak doğru ve etkili kullanır, alanı ile ilgili dünyadaki gelişmeleri takip edebilecek düzeyde yabancı dil bilgisine sahiptir.
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü
  Sayısı Süresi (saat) Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim 12 2 24
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme) 0 0 0
Ödevler 4 4 16
Sunum / Seminer hazırlama 4 4 16
Kısa sınavlar 4 2 8
Ara sınavlara hazırlık 3 2 6
Ara sınavlar 0 0 0
Proje (Yarıyıl ödevi) 3 2 6
Laboratuvar 0 0 0
Arazi çalışması 0 0 0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık 3 3 9
Yarıyıl sonu sınavı 1 1 1
Araştırma 0 0 0
Toplam iş yükü     86
AKTS     3.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler
Yarıyıl içi değerlendirme Sayısı Katkı Yüzdesi
Ara sınav 1 40
Kısa sınav 0 0
Ödev 0 0
Yarıyıl içi toplam   40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı   40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı   60
Genel toplam   100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri
Ders kitabı Egzersiz Fizyolojisi, Emin Ergen
Yardımcı Kaynaklar Exercise Physiology: Energy, Nutrition, and Human Performance, William D. McArdle BS M.Ed PhD (Author), Frank I. Katch(Author)

Ders İle İlgili Dosyalar