Erciyes University - Info Package

Dersin Adı	Dersin Seviyesi	Dersin Kodu	Dersin Tipi	Dersin Dönemi	Yerel Kredi	AKTS Kredisi	Ders Bilgileri
SPOR PSİKOLOJİSİ	Üçüncü Düzey	YSYB 201		3	3.00	3.00	Yazdır

Dersin Tanımı

Ön Koşul Dersleri	YOK
Eğitimin Dili	TÜRKÇE
Koordinatör	DOÇ. DR. SERDAR SUCAN
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı	Doç. Dr. Serdar SUCAN
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı	YOK
Dersin Veriliş Şekli	YÜZ YÜZE
Dersin Amacı	Sporsal performansın arttırılması, öğrenmeyi hızlandırmak ya da performansa engel etkenlerin ortadan kaldırılması gibi alanlarda spor psikolojisinin işlevlerinin öğrenilmesi.
Dersin Tanımı	Sporcuların optimal düzeyde performanslarını ve iyi oluşlarını sağlamak için psikolojik bilgi ve becerilerin kullanılmasının yanı sıra, fiziksel aktivitenin psikolojik temellerinin incelenmesi ve psikolojinin ilke ve kurallarının spor ortamına uygulanması.

Dersin İçeriği

1	Spor Psikolojisi Tanımı
2	Sporda Kaygı ve Kaygıya Yönelik Tedaviler
3	Sporda Stres ve Stresle Başetme Yolları
4	Sporcularda Kaygı ve Stresi Azaltmaya Yönelik Teknikler
5	Sporda Uyarılmışlık
6	Sporda Motivasyon ve Motivasyon Kuramları
7	Sporcularda Motivasyon Stratejileri
8	Sporda Psikolojik Performans
9	İmgeleme ve Pratik Çalışmalar
10	Dikkat ve Pratik Çalışmalar
11	İçsel Konuşma ve Konsantrasyon
12	Hedef Belirleme Yöntemleri
13	Zihinsel Dayanıklılık
14	Sporda Psikolojik Beceri Antrenmanları
15	Dönem sonu (Final) sınavı
16
17
18
19
20

Dersin Öğrenme Çıktıları

1	Spor psikolojisinin çalışma alanlarını ve temel kavramlarını tanımlar.
2	Sporcunun performansına engel olan temel psikolojik unsurları tanımlar ve uygun çözüm yolları uygular.
3	Sporcularda motivasyon stratejilerini tanımalar ve uygular.
4	Psikolojik desteğin sporculara ve takımlara sağlayabileceği fayda ve işlevlerini tanımlar.
5	Performans için gerekli imgeleme çalışmaları yapar.
6	Dikkat ve konsantrasyon arttırıcı çalışmalar yapar.
7	Performansa dayalı psikolojik beceri antrenmanları programlar.
8
9
10

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü

	Sayısı	Süresi (saat)	Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim	12	2	24
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme)	0	0	0
Ödevler	2	2	4
Sunum / Seminer hazırlama	4	4	16
Kısa sınavlar	4	4	16
Ara sınavlara hazırlık	4	4	16
Ara sınavlar	3	3	9
Proje (Yarıyıl ödevi)	4	4	16
Laboratuvar	0	0	0
Arazi çalışması	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık	3	3	9
Yarıyıl sonu sınavı	1	1	1
Araştırma	0	0	0
Toplam iş yükü			111
AKTS			4.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler

Yarıyıl içi değerlendirme	Sayısı	Katkı Yüzdesi
Ara sınav	1	40
Kısa sınav	0	0
Ödev	0	0
Yarıyıl içi toplam		40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı		40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı		60
Genel toplam		100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri

Ders kitabı	Serdar Sucan, Sporcularda Yasam Kalitesi ve Psikolojik Performans, Published by LAP Lambert Academic Publishing, 2018.
Yardımcı Kaynaklar	Robert S. Weinberg, Daniel Gould. Spor ve Egzersiz Psikolojisinin Temelleri, Nobel Yayınevi, 2015.

Ders İle İlgili Dosyalar