Erciyes University - Info Package

Dersin Adı	Dersin Seviyesi	Dersin Kodu	Dersin Tipi	Dersin Dönemi	Yerel Kredi	AKTS Kredisi	Ders Bilgileri
GENEL SAĞLIĞI KORUMAK- SPOR YAPMAK	İkinci Düzey	ELK130		1	1.00	1.00	Yazdır

Dersin Tanımı

Ön Koşul Dersleri	YOK
Eğitimin Dili	TÜRKÇE
Koordinatör	PROF. DR. ESER KILIÇ
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı	PROF. DR. ESER KILIÇ
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı	YOK
Dersin Veriliş Şekli	TEORİK
Dersin Amacı	Sportif aktivitenin amacı, spor yaparken sağlığın korunması ve sürdürülebilmesi (veya vice-versa) için gerekli koşulların neler olduğunun bilinmesi ve öğrenilmesi.
Dersin Tanımı	GENEL SAĞLIĞI KORUMAK-SPOR YAPMAK

Dersin İçeriği

1	Sportif aktivite nedir, hangi amaçla, nasıl ve ne zaman yapılmalı?
2	Sportif aktivite ve yaşam tarzı (ideal spor).
3	Sporda suyun önemi.
4	Spor yaparken doğru ve dengeli beslenme
5	Sporda doğru ve yeterli enerji gereksinimi ve kullanımı.
6	Sporda performans artırmanın yolları. (doping)
7	Spor bilimi.
8	Spor yaparken veya sonrasında ortaya çıkan sağlık sorunları.
9	Dünyada ve ülkemizde spor.
10	-
11	-
12	-
13	-
14	-
15	-
16	-
17	-
18
19
20

Dersin Öğrenme Çıktıları

1	Sportif aktivite nedir, hangi amaçla, nasıl ve ne zaman yapılmalı tanımlayabilecek.
2	Sportif aktivite ve yaşam tarzına etkisini açıklayabilecek ve ideal spor nedir nasıl nasıl olmalıdır söyleyebilecek.
3	Sporda suyun önemi ve yereini açıklayabilecek.
4	Spor yaparken doğru ve dengeli beslenmenin yereini ve önemini açıklayabilecek.
5	Sporda doğru ve yeterli enerji gereksinimi ve kullanımın nasıl olacağını açıklyabilecek.
6	Sporda performans artırmanın yollarını açıklayabilecek.
7	Spor bilimi ve sporun bilim olarak nasıl yorumlanacağını açıklyabilecek.
8	Spor yaparken veya sonrasında ortaya çıkan sağlık sorunları ve yapılabilecek ilk yardım müdahalelerini açıklyabilecek.
9	Dünyada ve ülkemizde sporun yeri ve önemini açıklayabilecek.
10

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi

1	To develop and deepen current and advanced knowledge in the field at the level of expertise with original thought and research, based on master''s degree qualifications, and to reach original definitions that will bring innovation to science.
2	To understand the interaction between disciplines related to the field of physics; Achieving original results by using knowledge that requires expertise in analyzing, synthesizing and evaluating new and complex ideas
3	To be able to access new scientific information in the field of physics and to gain high-level skills in research methods related to the field.
4	To be able to develop a new scientific method in the field of physics or to apply a known method to a different problem.
5	Being able to research, comprehend, design, adapt and apply an original subject
6	Ability to question, synthesize and evaluate new and complex ideas
7	Publishing original studies in peer-reviewed journals
8	To be able to develop original ideas and methods related to the field and interdisciplinary by using high-level mental processes such as creative and questioning thinking, problem solving and decision making.
9	Ability to present original views effectively within a community of experts
10	Being able to communicate and discuss at an advanced level in written, oral and visual language in at least one foreign language.
11	To contribute to the process of becoming an information society by introducing technological advances in the academic and professional context
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü

	Sayısı	Süresi (saat)	Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim	14	1	14
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme)	0	0	0
Ödevler	0	0	0
Sunum / Seminer hazırlama	0	0	0
Kısa sınavlar	0	0	0
Ara sınavlara hazırlık	1	1	1
Ara sınavlar	1	1	1
Proje (Yarıyıl ödevi)	0	0	0
Laboratuvar	0	0	0
Arazi çalışması	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık	1	1	1
Yarıyıl sonu sınavı	1	1	1
Araştırma	0	0	0
Toplam iş yükü			18
AKTS			1.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler

Yarıyıl içi değerlendirme	Sayısı	Katkı Yüzdesi
Ara sınav	1	40
Kısa sınav	0	0
Ödev	0	0
Yarıyıl içi toplam		40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı		40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı		60
Genel toplam		100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri

Ders kitabı	1-Harper’s Biochemistry, RK. Murray, DK. Granner, PA. Mayes, VW Rodwell, a LANGE medical book, 24th Editon, A Simon & Schuster Company,1996. 2-Biochemistry, JM Berg, JL Tymoczko, L Stryer, International editon, 5th Edition, W. H. Freeman and Company, New York, 2002. 3-Biochemistry, AL. Lehninger, The Johns Hopkins University, School of Medicine, 2nd Edition, Worth Publishers New York, 1978. 4-Medical Biochemistry J. Baynes, MH Dominiczak, Harcourt Brace and Company Limited by Mosby 1999. 5-Clinical Diagnosis and Management by Laboratory Methods, JB Henry, W.B. Saunders Company, 20th Edition, 2001. 6-Text Book of Clinical Chemistry, NW Tietz, W.B. Saunders Company,1986. 7-Üstdal, M, Başkol G, Köker A. Sporda performans bilgileri, Pelikan yayıncılık, Ankara, 2005 8-Katz DL, Nutrition in Clinical Practice, Lippincott, Williams, wilkins, Philedelphia, 2005.
Yardımcı Kaynaklar	Genel sağlığı korumaya ve sporun sağlığı korumadaki yerini içieren bütün text kitaplarından istifade ediliebilir.

Ders İle İlgili Dosyalar

DBP Hakkında

Ders Hakkında

Bölüm Hakkında