Erciyes University - Info Package

Dersin Adı	Dersin Seviyesi	Dersin Kodu	Dersin Tipi	Dersin Dönemi	Yerel Kredi	AKTS Kredisi	Ders Bilgileri
MOTORİK ÖZELLİKLER VE ANTRENMAN METOTLARI	İkinci Düzey	BSB 644		1	6.00	6.00	Yazdır

Dersin Tanımı

Ön Koşul Dersleri	yok
Eğitimin Dili	Türkçe
Koordinatör	PROF. DR. YAHYA POLAT
Dersi Veren Öğretim Eleman(lar)ı	yok
Yardımcı Öğretim Eleman(lar)ı	yok
Dersin Veriliş Şekli	Yüz yüze
Dersin Amacı	Motorik özelliklerin geliştirilmesi için kullanılan antrenman metotlarının incelenmesi
Dersin Tanımı	Motorik özelliklerin maksimum gelişimi için metotlar

Dersin İçeriği

1	Antrenman bilimleri kavramları
2	Spor branşlarında kuvvet ihtiyacı
3	Kuvvet antrenman metotları
4	Spor branşlarında sürat ihtiyacı
5	Sürat antrenman metotları
6	Spor branşlarında dayanıklılık ihtiyacı
7	Dayanıklılık antrenman metotları
8	Vize
9	Beceri kavramları ve spor branşlarının beceri ihtiyacı
10	Beceri geliştirici antrenman yöntemleri
11	Spor branşlarında esneklik ihtiyacı ve antrenman metotları
12	Spor branşlarında koordinasyon ihtiyacı ve antrenman metotları
13	Spor branşlarında denge ihtiyacı ve antrenman metotları
14	Final
15
16
17
18
19
20

Dersin Öğrenme Çıktıları

1	Antrenman bilimleri kavramlarının öğretilmesi
2	Temel motorik özelliklerin öğretilmesi
3	Beceri kavramı ve öğretilmesi
4	Spor branşlarına göre motorik özellikler
5	Spor branşlarına göre antrenman metodları
6
7
8
9
10

*Dersin Program Yeterliliklerine Katkı Seviyesi

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan Öğretim Faaliyetleri, Öğretme Metodları ve AKTS İş Yükü

	Sayısı	Süresi (saat)	Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim	14	2	28
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme)	2	10	20
Ödevler	2	10	20
Sunum / Seminer hazırlama	2	10	20
Kısa sınavlar	0	0	0
Ara sınavlara hazırlık	0	0	0
Ara sınavlar	1	2	2
Proje (Yarıyıl ödevi)	1	10	10
Laboratuvar	0	0	0
Arazi çalışması	0	0	0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık	2	10	20
Yarıyıl sonu sınavı	1	2	2
Araştırma	3	10	30
Toplam iş yükü			152
AKTS			6.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler

Yarıyıl içi değerlendirme	Sayısı	Katkı Yüzdesi
Ara sınav	1	40
Kısa sınav	0	0
Ödev	0	0
Yarıyıl içi toplam		40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı		40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı		60
Genel toplam		100

Önerilen Veya Zorunlu Okuma Materyalleri

Ders kitabı	Bompa , T.O.: Antrenman Kuramı ve yöntemi, Ankara 1991
Yardımcı Kaynaklar	Watson AWS.: Physical Fitness and Athletic Performance. New York, 1995.

Ders İle İlgili Dosyalar