| Dersin adı |
Dersin seviyesi |
Dersin kodu |
Dersin tipi |
Dersin dönemi |
Yerel kredi |
AKTS kredisi |
Ders bilgileri |
| SPOR MASAJI |
Birinci düzey |
BSA 213 |
Zorunlu |
3 |
3.00 |
3.00 |
Yazdır |
|
Ön koşul dersleri
|
Yok
|
|
Eğitimin dili
|
Türkçe
|
|
Koordinatör
|
ÖĞRETİM GÖREVLİSİ AYŞEGÜL AYAZ
|
|
Dersi veren öğretim eleman(lar)ı
|
ÖĞRETİM GÖREVLİSİ MEHMET YARDIMCI,
ÖĞRETİM GÖREVLİSİ AYŞEGÜL AYAZ
|
|
Yardımcı öğretim eleman(lar)ı
|
Yok
|
|
Dersin veriliş şekli
|
yüz yüze, gösterip yaptırma tekniği , gözlem tekniği
|
|
Dersin amacı
|
masajla vücut bölgelerinin rahatlatılmasını sağlamak, sporcuların performanslarını üst düzeye çıkmasında yardımcı olmak.
|
|
Dersin tanımı
|
masajın tanımı.tarihcesi.masörve masaözün özellikleri,masajın endikasyonları ve kontrandikasyonlarının yanında masaj çeşitlerinin öğretilmesi ve uygulama yönteminin benimsenmesi
|
|
1- |
Tanımlar, masör/masöz ve özellikleri
|
|
2- |
Masaj odası, masaj masası, masaj planlaması
|
|
3- |
Masajın amaçları, prensipleri endikasyonları ve kontraendikasyonları
|
|
4- |
Spor masajları, sporda masaj manevraları, spor masajının etkileri
|
|
5- |
Sırt masajı
|
|
6- |
Bel masajı
|
|
7- |
Boyun ve omuz masajı
|
|
8- |
Bacağın arka kısmının masajı
|
|
9- |
Bacağın ön kısmının masajı
|
|
10- |
Göğüs masajı
|
|
11- |
Karın masajı
|
|
12- |
Kol masajı yüz masajı, baş masajı
|
|
13- |
Egzersiz öncesi,arası ve sonrası masaj uygulamaları
|
|
14- |
Genel tekrar
|
|
15- |
Final sınavı
|
|
16- |
|
|
17- |
--
|
|
18- |
--
|
|
19- |
--
|
|
20- |
--
|
|
1- |
Sırt masajında (öflöraj, friksiyon, petrisaj, presyon, perküsyon, vibrasyon) maniplasyon tekniklerini uygular.
|
|
2- |
Arka bacak masajında (öflöraj, friksiyon, petrisaj, presyon, perküsyon, vibrasyon) maniplasyon tekniklerini uygular.
|
|
3- |
Ön bacak masajında (öflöraj, friksiyon, petrisaj, presyon, vibrasyon) maniplasyon tekniklerini uygular.
|
|
4- |
Kol masajında (öflöraj, friksiyon, petrisaj, presyon, perküsyon, vibrasyon) maniplasyon tekniklerini uygular.
|
|
5- |
Omuz ve boyun masajında (öflöraj, friksiyon, petrisaj, presyon, perküsyon, vibrasyon) maniplasyon tekniklerini uygular.
|
|
6- |
Karın masajında (öflöraj, friksiyon, petrisaj, presyon, perküsyon, vibrasyon) maniplasyon tekniklerini uygular.
|
|
7- |
Yüz masajında (öflöraj, friksiyon, petrisaj, presyon, perküsyon, vibrasyon) maniplasyon tekniklerini uygular.
|
|
8- |
--
|
|
9- |
--
|
|
10- |
--
|
|
*Dersin program yeterliliklerine katkı seviyesi
|
|
1- |
Mesleki rol ve işlevlerini yerine getirecek temel ve güncel bilgi, beceri ve tutuma sahiptir.
|
|
|
2- |
Yaşam boyu öğrenmeyi benimseyerek, antrenörlükle ilgili bilimsel ve güncel bilgiye ulaşabilme ve kullanabilme becerisine sahiptir.
|
|
|
3- |
Eğitim almış olduğu uzmanlık alanında yeterli bilgi donanımına sahiptir.
|
|
|
4- |
Antrenörlük uygulamalarını etik ilkeler ve yasal düzenlemeler doğrultusunda gerçekleştirir.
|
|
|
5- |
Toplumsal ve bilimsel değerlere uygun hareket eder.
|
|
|
6- |
Diğer disiplinlerle işbirliği içerisinde çalışır.
|
|
|
7- |
Bilişim teknolojilerini kullanabilme becerisine sahiptir, etkin sunum yapabilen ve etkili iletişim
kurabilen bireyler yetiştirir.
|
|
|
8- |
Antrenörlük alanına ilişkin araştırmalarda sorumluluk alır.
|
|
|
9- |
Antrenörlük uygulamalarında sorun çözme ve eleştirel düşünme becerilerini kullanır.
|
|
|
10- |
Ulusal ve uluslararası düzeyde antrenör yetiştirir.
|
|
|
11- |
Türkçeyi sözlü ve yazılı olarak doğru ve etkili kullanır, alanı ile ilgili dünyadaki gelişmeleri takip
edebilecek düzeyde yabancı dil bilgisine sahiptir.
|
|
|
12- |
|
|
|
13- |
|
|
|
14- |
|
|
|
15- |
|
|
|
16- |
|
|
|
17- |
|
|
|
18- |
|
|
|
19- |
|
|
|
20- |
|
|
|
21- |
|
|
|
22- |
|
|
|
23- |
|
|
|
24- |
|
|
|
25- |
|
|
|
26- |
|
|
|
27- |
|
|
|
28- |
|
|
|
29- |
|
|
|
30- |
|
|
|
31- |
|
|
|
32- |
|
|
|
33- |
|
|
|
34- |
|
|
|
35- |
|
|
|
36- |
|
|
|
37- |
|
|
|
38- |
|
|
|
39- |
|
|
|
40- |
|
|
|
41- |
|
|
|
42- |
|
|
|
43- |
|
|
|
44- |
|
|
|
45- |
|
|
|
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder |
|
Planlanan öğretim faaliyetleri, öğretme metodları ve AKTS iş yükü
|
|
|
Sayısı
|
Süresi (saat)
|
Sayı*Süre (saat)
|
|
Yüz yüze eğitim
|
14
|
2
|
28
|
|
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme)
|
4
|
2
|
8
|
|
Ödevler
|
3
|
5
|
15
|
|
Sunum / Seminer hazırlama
|
3
|
5
|
15
|
|
Kısa sınavlar
|
0
|
0
|
0
|
|
Ara sınavlara hazırlık
|
0
|
0
|
0
|
|
Ara sınavlar
|
1
|
2
|
2
|
|
Proje (Yarıyıl ödevi)
|
0
|
0
|
0
|
|
Laboratuvar
|
0
|
0
|
0
|
|
Arazi çalışması
|
0
|
0
|
0
|
|
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık
|
0
|
0
|
0
|
|
Yarıyıl sonu sınavı
|
1
|
2
|
2
|
|
Araştırma
|
1
|
2
|
2
|
|
Toplam iş yükü
|
|
|
72
|
|
AKTS
|
|
|
3.00
|
|
Değerlendirme yöntemleri ve kriterler
|
|
Yarıyıl içi değerlendirme
|
Sayısı
|
Katkı Yüzdesi
|
|
Ara sınav
|
1
|
40
|
|
Kısa sınav
|
0
|
0
|
|
Ödev
|
0
|
0
|
|
Yarıyıl içi toplam
|
|
40
|
|
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı
|
|
40
|
|
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı
|
|
60
|
|
Genel toplam
|
|
100
|
|
Önerilen veya zorunlu okuma materyalleri
|
|
Ders kitabı
|
Ders Notları
|
|
Yardımcı Kaynaklar
|
Masaj Dr. Nejdet TUNA
|
|