1- |
Vücut sıcaklığının düzenlenmesi: termoreseptörler, hipotalamus kontrolü
|
2- |
Egzersizin vücut sıcaklığına etkisi ve termoregülasyon mekanizmalarının adaptasyonu
|
3- |
Kan damarlarının termoregülasyonda fonksiyonu
|
4- |
Terleme Mekanizması
|
5- |
Terleme, deri kan akımı, sıvı dengesi
|
6- |
Metabolik ısı üretimi, titreme, soğuk aklimatizasyonu
|
7- |
Titreme mekanizması ve vücut sıcaklığının korunmasındaki rolü
|
8- |
Sıcak ve soğuk çevrede egzersizin termoregülasyon üzerindeki etkileri
|
9- |
Egzersizin sıcaklık üretimi ve termoregülasyona etkisi
|
10- |
Sıvı alımının ve elektrolit dengesinin sağlanması için stratejiler
|
11- |
Egzersiz sırasında ve sonrasında hidrasyonun önemi
|
12- |
Egzersiz sırasında sıvı ve elektrolit ihtiyacı
|
13- |
Dehidrasyonun performans ve sağlık üzerindeki etkileri
|
14- |
Final sınavı
|
15- |
|
16- |
|
17- |
|
18- |
|
19- |
|
20- |
|