Giriş | English

Lisans > Spor Bilimleri Fakültesi > Antrenörlük Eğitimi > ANTREMAN BİLİMİ II
 
Dersin adı Dersin seviyesi Dersin kodu Dersin tipi Dersin dönemi Yerel kredi AKTS kredisi Ders bilgileri
ANTREMAN BİLİMİ II Birinci düzey BSA 302 Zorunlu 6 3.00 3.00 Yazdır
   
Dersin tanımı
Ön koşul dersleri Yok
Eğitimin dili Türkçe
Koordinatör DOÇ. DR. KERİMHAN KAYNAK
Dersi veren öğretim eleman(lar)ı DOÇ. DR. Yahya POLAT
Yardımcı öğretim eleman(lar)ı Yok
Dersin veriliş şekli Yüz yüze
Dersin amacı Antrenman Uygulamalarının Kavratılması
Dersin tanımı Antrenman Uygulamaları

Dersin içeriği
1- Isınma ve Soğuma Egzersizleri
2- Alaktik Anaerobik Güç Egzersizleri
3- Alaktik Anaerobik Kapasite Egzersizleri
4- Laktik Anaerobik Güç Egzersizleri
5- Laktik Anaerobik Kapasite Egzersizleri
6- Kısa Süreli Aerobik Güç Egzersizleri
7- Kısa Süreli Aerobik Kapasite Egzersizleri
8- Orta Süreli Aerobik Güç Egzersizleri
9- Antrenman Eğitimi (Vize Sınavı)
10- Orta Süreli Aerobik Kapasite Egzersizleri
11- Uzun Süreli Aerobik Güç Egzersizleri
12- Uzun Süreli Aerobik Kapasite Egzersizleri
13- Koordinasyon Egzersizleri
14- Hareketlilik Egzersizleri
15- Final sınavı
16- --
17- --
18- --
19- --
20- --

Dersin öğrenme çıktıları
1- Alaktik Anaerobik Güç ve Kapasite Egzersizlerini Uygular
2- Laktik Anaerobik Güç ve Kapasite Egzersizlerini Uygular
3- Kısa Süreli Aerobik Güç ve Kapasite Egzersizlerini Uygular
4- Orta Süreli Aerobik Güç ve Kapasite Egzersizlerini Uygular
5- Uzun Süreli Aerobik Güç ve Kapasite Egzersizlerini Uygular
6- Koordinasyon ve Hareketlilik Egzersizlerini Uygular
7- --
8- --
9- --
10- --

*Dersin program yeterliliklerine katkı seviyesi
1- Mesleki rol ve işlevlerini yerine getirecek temel ve güncel bilgi, beceri ve tutuma sahiptir.
2- Yaşam boyu öğrenmeyi benimseyerek, antrenörlükle ilgili bilimsel ve güncel bilgiye ulaşabilme ve kullanabilme becerisine sahiptir.
3- Eğitim almış olduğu uzmanlık alanında yeterli bilgi donanımına sahiptir.
4- Antrenörlük uygulamalarını etik ilkeler ve yasal düzenlemeler doğrultusunda gerçekleştirir.
5- Toplumsal ve bilimsel değerlere uygun hareket eder.
6- Diğer disiplinlerle işbirliği içerisinde çalışır.
7- Bilişim teknolojilerini kullanabilme becerisine sahiptir, etkin sunum yapabilen ve etkili iletişim kurabilen bireyler yetiştirir.
8- Antrenörlük alanına ilişkin araştırmalarda sorumluluk alır.
9- Antrenörlük uygulamalarında sorun çözme ve eleştirel düşünme becerilerini kullanır.
10- Ulusal ve uluslararası düzeyde antrenör yetiştirir.
11- Türkçeyi sözlü ve yazılı olarak doğru ve etkili kullanır, alanı ile ilgili dünyadaki gelişmeleri takip edebilecek düzeyde yabancı dil bilgisine sahiptir.
12-
13-
14-
15-
16-
17-
18-
19-
20-
21-
22-
23-
24-
25-
26-
27-
28-
29-
30-
31-
32-
33-
34-
35-
36-
37-
38-
39-
40-
41-
42-
43-
44-
45-
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan öğretim faaliyetleri, öğretme metodları ve AKTS iş yükü
  Sayısı Süresi (saat) Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim 14 2 28
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme) 6 4 24
Ödevler 4 4 16
Sunum / Seminer hazırlama 4 4 16
Kısa sınavlar 0 0 0
Ara sınavlara hazırlık 1 4 4
Ara sınavlar 1 2 2
Proje (Yarıyıl ödevi) 0 0 0
Laboratuvar 0 0 0
Arazi çalışması 0 0 0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık 1 4 4
Yarıyıl sonu sınavı 1 2 2
Araştırma 4 6 24
Toplam iş yükü     120
AKTS     5.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler
Yarıyıl içi değerlendirme Sayısı Katkı Yüzdesi
Ara sınav 1 40
Kısa sınav 0 0
Ödev 0 0
Yarıyıl içi toplam   40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı   40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı   60
Genel toplam   100

Önerilen veya zorunlu okuma materyalleri
Ders kitabı Ders Notları
Yardımcı Kaynaklar Yok

Ders ile ilgili dosyalar