Giriş | English

Doktora > Sağlik Bilimleri Enstitüsü > Beden Eğitimi ve Spor (doktora) > ANTRENMAN PERİDİZASYONU
 
Dersin adı Dersin seviyesi Dersin kodu Dersin tipi Dersin dönemi Yerel kredi AKTS kredisi Ders bilgileri
ANTRENMAN PERİDİZASYONU Üçüncü düzey BSB 636 Seçmeli 1 6.00 6.00 Yazdır
   
Dersin tanımı
Ön koşul dersleri Yok
Eğitimin dili Türkçe
Koordinatör DOÇ. DR. KERİMHAN KAYNAK
Dersi veren öğretim eleman(lar)ı YRD.DOÇ. DR. KERİMHAN KAYNAK
Yardımcı öğretim eleman(lar)ı YOK
Dersin veriliş şekli YÜZ YÜZE
Dersin amacı ANTRENMAN PLANLAMASI GENEL İLKELERİ VE ÇEŞİTLİ BRANŞLARDA ANTRENMAN MODELLERİNİN ÖRNEKLENEREK ANLATILMASI,BRANŞLARA GÖRE PERİYODLAMA YAPILMASI
Dersin tanımı ANTRENMAN PERİDİZASYONU

Dersin içeriği
1- Antrenmanın temelleri
2- Antrenman ilkeleri
3- Fiziksel,Teknik,Taktik,Kuramsal Antrenman için hazırlık
4- Antrenman ögeleri
5- Antrenman Dönemlemesi (periotlaması)
6- Antrenmanda Kullanılan Plan Çeşitleri
7- Planlamadaki Genel Gereksinimler
8- Ara Sınav (Vize)
9- Antrenman Çevrimleri(Mikro-Makro)
10- Yıllık Antrenman Planlaması
11- Uzun Süreli Planlama Ve Yetenek Seçimi
12- Yarışma için Doruklama
13- Kuvvet Ve Çabuk Kuvvet Gelşimi
14- Sürat,hareketlilikve koordinasyon Antrenmanı
15- Final sınavı
16-
17-
18-
19-
20-

Dersin öğrenme çıktıları
1- ANTRENMAN TEMEL İLKELERİNİN ÖGRENİLMESİ
2- ANTRENMAN İÇİN ÖN HAZIRLIK YAPABİLME
3- DİNLENME VE TOPARLANMA İLKELERİNİ BİLİP ANTRENMANLARDA UYGULAYABİLME
4- BRANŞLARA GÖRE YILLIK ANTRENMAN PROGRAMLARI DÜZENLEYEBİLME
5- UZUN SÜRELİ PLANLAMA VE YETENEK BELİRLEME
6- MOTORİK ÖZELLİKLERİ GELİŞTİRMEK İÇİN ANTRENMAN PLANLAMALARI YAPABİLME
7-
8-
9-
10-

*Dersin program yeterliliklerine katkı seviyesi
1-
2-
3-
4-
5-
6-
7-
8-
9-
10-
11-
12-
13-
14-
15-
16-
17-
18-
19-
20-
21-
22-
23-
24-
25-
26-
27-
28-
29-
30-
31-
32-
33-
34-
35-
36-
37-
38-
39-
40-
41-
42-
43-
44-
45-
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan öğretim faaliyetleri, öğretme metodları ve AKTS iş yükü
  Sayısı Süresi (saat) Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim 12 2 24
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme) 4 4 16
Ödevler 4 4 16
Sunum / Seminer hazırlama 4 4 16
Kısa sınavlar 0 0 0
Ara sınavlara hazırlık 0 0 0
Ara sınavlar 1 2 2
Proje (Yarıyıl ödevi) 0 0 0
Laboratuvar 0 0 0
Arazi çalışması 0 0 0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık 0 0 0
Yarıyıl sonu sınavı 1 2 2
Araştırma 4 6 24
Toplam iş yükü     100
AKTS     4.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler
Yarıyıl içi değerlendirme Sayısı Katkı Yüzdesi
Ara sınav 1 40
Kısa sınav 0 0
Ödev 0 0
Yarıyıl içi toplam   40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı   40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı   60
Genel toplam   100

Önerilen veya zorunlu okuma materyalleri
Ders kitabı DERS NOTLARI
Yardımcı Kaynaklar

Ders ile ilgili dosyalar