Giriş | English

Lisans > Spor Bilimleri Fakültesi > Antrenörlük Eğitimi > EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ I
 
Dersin adı Dersin seviyesi Dersin kodu Dersin tipi Dersin dönemi Yerel kredi AKTS kredisi Ders bilgileri
EGZERSİZ FİZYOLOJİSİ I Birinci düzey ATR 104 Zorunlu 2 5.00 5.00 Yazdır
   
Dersin tanımı
Ön koşul dersleri Yok
Eğitimin dili Türkçe
Koordinatör PROF. DR. ALPASLAN YILMAZ
Dersi veren öğretim eleman(lar)ı DOÇ. DR. ALPASLAN YILMAZ
Yardımcı öğretim eleman(lar)ı Yok
Dersin veriliş şekli Yüz yüze, anlatım yöntemi, soru-sevap yöntemi,
Dersin amacı Fizyolojik sistemlerin egzersize yanıtı hakkında bilgi sahibi olmak.
Dersin tanımı Bu ders kapsamında egzersizin fizyolojik doğası hakkında bilgi edinilmesi, solunum, dolaşım ve hareket sisteminin egzersize uyumu konu edilmektedir.

Dersin içeriği
1- Temel fizyolojik kavramlar ve tanımlar
2- Hüclerlerin fizyolojik fonksiyonu
3- Kaslar ve kas dokusu
4- Kas kasılması ve kasılma çşitleri
5- Enerji sistemleri
6- Solunum sistemi ve egzersize uyumu
7- Dolaşım sistemi ve egzersize uyumu
8- Kan dokusu ve gazların taşınması
9- Yüksek irtifaya adaptasyon
10- Yorgunluk ve toparlanma
11- Medulla spinalis ve refleksler
12- Merkezi sinir sistemi ve hareketlerin istemli kontrolü
13- Endokrin sistem ve egzersiz
14- Asit baz dengesi
15- Final sınavı
16- --
17- --
18- --
19- --
20- --

Dersin öğrenme çıktıları
1- Temel fizyolojik kavramları bilir.
2- Hücrenin fizyolojik fonksiyonlarını açıklar.
3- Kas çeşitleri ve kasılma mekanizması bilir.
4- Oksidatif ve glikolitik yollardan sağlanan enerjinin verimliliği ve üretim sürecini kavrar.
5- Kasların ihtiyaç duyduğu oksijenin kaslara taşınması ve biriken metabolitlerin uzaklaştırılmasını sağlayan mekanizmaların çalışma ilkeleri hakkında bilgi sahibidir
6- Merkezi sinir sisteminin iskelet kaslarında hareketi sağlayan motor kısımlarının lokasyonu ve çalışmasını kavrar.
7- Dengenin sağlanmasında görev alan duyusal ve effektör mekanizmaları bilir.
8- Egzersizde endokrin sistemde meydana gelen değişiklikleri bilir.
9- --
10- --

*Dersin program yeterliliklerine katkı seviyesi
1- Mesleki rol ve işlevlerini yerine getirecek temel ve güncel bilgi, beceri ve tutuma sahiptir.
2- Yaşam boyu öğrenmeyi benimseyerek, antrenörlükle ilgili bilimsel ve güncel bilgiye ulaşabilme ve kullanabilme becerisine sahiptir.
3- Eğitim almış olduğu uzmanlık alanında yeterli bilgi donanımına sahiptir.
4- Antrenörlük uygulamalarını etik ilkeler ve yasal düzenlemeler doğrultusunda gerçekleştirir.
5- Toplumsal ve bilimsel değerlere uygun hareket eder.
6- Diğer disiplinlerle işbirliği içerisinde çalışır.
7- Bilişim teknolojilerini kullanabilme becerisine sahiptir, etkin sunum yapabilen ve etkili iletişim kurabilen bireyler yetiştirir.
8- Antrenörlük alanına ilişkin araştırmalarda sorumluluk alır.
9- Antrenörlük uygulamalarında sorun çözme ve eleştirel düşünme becerilerini kullanır.
10- Ulusal ve uluslararası düzeyde antrenör yetiştirir.
11- Türkçeyi sözlü ve yazılı olarak doğru ve etkili kullanır, alanı ile ilgili dünyadaki gelişmeleri takip edebilecek düzeyde yabancı dil bilgisine sahiptir.
12-
13-
14-
15-
16-
17-
18-
19-
20-
21-
22-
23-
24-
25-
26-
27-
28-
29-
30-
31-
32-
33-
34-
35-
36-
37-
38-
39-
40-
41-
42-
43-
44-
45-
Yıldızların sayısı 1’den (en az) 5’e (en fazla) kadar katkı seviyesini ifade eder

Planlanan öğretim faaliyetleri, öğretme metodları ve AKTS iş yükü
  Sayısı Süresi (saat) Sayı*Süre (saat)
Yüz yüze eğitim 14 2 28
Sınıf dışı ders çalışma süresi (ön çalışma, pekiştirme) 6 4 24
Ödevler 3 5 15
Sunum / Seminer hazırlama 2 5 10
Kısa sınavlar 2 2 4
Ara sınavlara hazırlık 2 2 4
Ara sınavlar 1 2 2
Proje (Yarıyıl ödevi) 1 6 6
Laboratuvar 0 0 0
Arazi çalışması 0 0 0
Yarıyıl sonu sınavına hazırlık 1 4 4
Yarıyıl sonu sınavı 1 4 4
Araştırma 4 4 16
Toplam iş yükü     117
AKTS     5.00

Değerlendirme yöntemleri ve kriterler
Yarıyıl içi değerlendirme Sayısı Katkı Yüzdesi
Ara sınav 1 40
Kısa sınav 0 0
Ödev 0 0
Yarıyıl içi toplam   40
Yarıyıl içi değerlendirmelerin başarıya katkı oranı   40
Yarıyıl sonu sınavının başarıya katkı oranı   60
Genel toplam   100

Önerilen veya zorunlu okuma materyalleri
Ders kitabı İbrahim Cicioğlu, Mehmet Günay, Kemal Tamer "Spor Fizyolojisi ve Performans Ölçümü" Gazi Kitapevi
Yardımcı Kaynaklar Emin Ergen "Egzersiz Fizyolojisi" Nobel Yayınevi

Ders ile ilgili dosyalar